《阴阳吸壁功》内容截图如上：因为图片比较的大，截图是经过压缩后才上传，所以有点模糊，下载后原版很清晰

《阴阳吸壁功》简介：
阴阳吸壁功，全称为“阴面爬墙阳而吸挠蚁升髟体提劲托 气演练功法”，属“内家”武当派太和门（一名邓道人瘃门， 又名功家南派）内四大功种（即软性气功，硬形气功、轻盈要 术、特绝秘技）之一的轻盈要米薇畴。该功因可使身体之阴，阳两面吸附墙壁，宛若壁虎自由升降且悠然￡1如，故名。

阴阳吸壁功，有男、女操作法各一衮，即男子三十六夭罡 吸壁功和女子七十二地煞吸壁坊两种。男子的演练步骤是：咽 位托气至秘注息操作法第一、心位托气至秘注息換作法第二1 脘位托气至秘注息操作法第三、原气眼托气至秘注息操作法第 四、丹田托气至秘注息操作法笫五、丹点托气至秘炷息操作法 第六、双髋关托气至秘注息操作法第七、双气门托气至秘汗总 操作法第八、真气眼托气至秘注息操作法第九、风池托气至秘 炷息操作法第十、地盘托气至秘注息操作法第十一、天盘托气 至秘注息操作法第十二、触手托气至秘往息操作法第十三，触 肘托气至秘注息操作法第第十四、触扃托气至秘注息操作法第 十五，触足托气至秘注息操作法第十六、冠極托气至秘注息操 作法第十七、伏地阴性小爬行炼气至秘操作法第十八、伏地阴 性大爬行炼气至秘操作法笫十九、翘竹明性小爬行炼气至秘操 作法第二十、翘首阴性大爬行炼气至秘操怍法第二十一、斜身 阴性小爬行炼气至秘操作法第二十二、斜身阴性火爬行炼气至 秘橾丨乍法第二十三、抱壁明性小爬行炼气至秘操作法笫二卜 四、抱壁阴性大爬行炼气至秘操作法第二十五、卧地阳性小游


《功家秘法宝藏》卷三《阴阳吸壁功图说》中载曰Z丹田 注息，内八字也3此为内丹，吸壁之初。乾坤行气，均此开架 (一名君架，又名--度）。”以上这段要诀，适邓钟山老先生 于清代光绪元年手书文言口诀孤本《功家秘法宝载》中的“四 字秘诀”。该诀逐代嫡传于择优选出的一名弟子进行熟改、默 诵，一经完成有关师眾指令，则焚烧原书手本诀句，而形成单 凭记忆来继承太和门武功的禁规戒律。

丹田注息这个架子，是演练阴阳吸壁功的先行之法。武当 太和门术语沄：“操作开头难，钴研须细心D ”这句口诀用在 演练丹田注息一架上，可以说是恰如其份的&因为阴阳吸壁 功，是广大的武术1气功爱好者们从未接颭过的一种新奇的武 功秘法。所以，大家学习，也就必须从“零”开始.

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书籍名称：《阴阳吸壁功》

《阴阳吸壁功》书籍编号：WS1029[阴阳吸壁功]

《阴阳吸壁功》格式：PDF


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楼主练成了吗，吸墙壁

我想下载一下，多谢了

《阴阳吸壁功》武当太和门轻盈绝技，该功可使身体之阴，阳两面吸附墙壁

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

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