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《洗髓经.易筋经大全》简介：
目录

1.        南少林内传易筋经

2.        熊氏真传少林大易筋经

3.        萄中黄氏《真传易筋经》

4.        易筋经之软功练习--金刚十二式

5.        《易筋经》解读李紫剑

6.        达摩易筋经（德虔）

7.        陈盛甫亲传易筋经

8.        少林易筋经（内壮外勇）

9.        伍氏易筋经

10.        达摩易筋经（项扬惠）

11.        洗髓经

12.        形意巨擘布学宽解读古代养生术秘本《洗髓经》

13.        《易筋洗髓经》系统修练法要


.余家世代弓刀r以武职居官时，有将门之誉， 驭言祖￥使然。余十七岁春梵，先伯任粤督标圬费 守备f 士新年“，当鏟对■.众宾客《，人云将门无弱 今观儿辈诚风水尾矣》余在座闻之，敢怒不敢 言。先父p已弃或就文，在闽为候补道*不乐居官，


«易筋经其意*易”宇是改变之意，“筋”是肌 肉，“经”是方法。总言之，是改变肌肉之方法》 民家盅理，谓人身细胞，七年一易，是否如此，尚 待证实易筋经”之练习，实为坐马用气运血，-.以“易筋孥”三宇统其名，未尝不可。余于一九二 〇年到广州，协助地方人i孩立精武体育会，由陈 铁笙之介识熊长卿先生，与谈武木数日不倦，其家 人子女无不精修武术，曾为余盲，彼练“易澈经” f 能叠骨，余甚奇之，以匆匆戚人，未求进修。长狮 以善武年八十余始卒，足证武术之于寿命有莫 太关系焉^>

一九五七年，余修武术发展fe，遒精武老同志
李佩弦君，相谈往事甚欢*披出熊长酆先生*易筋 经》本，是为长薅家传秘本*仅传于彼，邀余作序-因复忆三十七年往事，并知葛筋经对于灌摩之妙 用）尤其熊氏家传甍骨本，今佩兹旣得其真传，一 幸事也^李君服务精武数十年，足迹遍海内外，年\ 艽十余仍致力武化术擗，其编此书，旨在产传秘要， .使此寿人寿世学术逢.及于众，幸君诚一部肘代之武. 术专家也。

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书籍名称：《洗髓经.易筋经大全》

《洗髓经.易筋经大全》书籍编号：WS1023[洗髓经.易筋经大全]

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