书籍免费下载地址：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

内容介绍:

本书告你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高手。

本书根据世界跆拳道联盟的段位制、参考中国跆拳道协会的段位制（试行）将跆拳道科学地分为十级九段，以此作为进步的标尺为你精确定位；跑拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色帝，代表不同的修炼阶段，每条色带对应不同阶段的技术动作、战术能力。

目录：

版权声明

（1）本网资源来源于网络公开发表文件，所有资料仅供学习交流；

（2）金币仅用来维持网站运营，性质为用户友情赞助，并非购买文件费用（1元=10金币）；

（3）温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！

（4）本网内所分享的电子书均为用户个人发布，如有侵权，请联系我们立即删除！联系微信：yituqu520

本文地址：https://www.miji8.com/thread-47901-1-1.html

12345678912345678912345

本书告你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高手。

感谢楼主分享

气功是一门科学。气功是一门科学。

本书告你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高手

实用武功秘籍]从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷.王双忠.pdf

感谢分享感谢分享感谢分享。。。

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

12345678912345678912345

本书告你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高手。

感谢楼主分享

气功是一门科学。气功是一门科学。

本书告你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高手

实用武功秘籍]从白带到绿带：道馆式跆拳道入门卷.王双忠.pdf

感谢分享感谢分享感谢分享。。。

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。