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[武功秘籍][形意拳快速入门不求人].王建华.pdf

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内容介绍:

这本书是为形意拳初学者撰写的自学读物。介绍形意拳的主要知识和主要学练的內容,叙述形意拳、械动作的规格。

全书共分九章。第一章介绍形意拳的技术和理论。第二章介绍形意拳的基本技术方法,并在每类技法后为初学者编排了相应的辅助练习。第三章介绍形意拳的三体式和怎样练习三体式站桩。第四章介绍定步五行挙单势套路及其活歩练法。第五章介绍形意拳传统短套一五行连环拳。第六至九章是作者在传统形意器械的基础上,创编的基础形意剑、刀、棍、枪的短套。

目录:

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此书好像比较清楚啊,真是太好了,不伤眼睛。哈哈!
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谢谢分享,前来学习。
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谢谢楼主!
Thankyou very much!!
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十分感谢让我这些初学者学习到
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形意拳内家功夫太好了
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hao521

2019-2-20 15:35:48


感谢分享。
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张威

2019-2-22 11:48:48

看看
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精彩评论21

此书好像比较清楚啊,真是太好了,不伤眼睛。哈哈!
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hao521

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张威

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