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内容介绍:

蹲桩拳是峨眉拳的套路之一，而峨眉拳是峨眉派武术中各类拳术的统称。它具有独待的四川地方拳味，是人们健身、防身、养身、祛病、抗暴、陶冶品性的重要拳艺之一。

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养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

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