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转帖《拳术和散打的秘密》标签:来源生活jialiang520

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发表于 2018-10-18 04:04:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
转帖《拳术和散打的秘密》标签:来源 生活 jialiang520

电视剧里面的那些飘来打去的传奇画面是不是真的有这回事?难道真的有这样的武术吗?

其实武术的的确没有那么神奇。但是武术也有它的特别之处。下面小编就个大家一起来

了解中华武术吧!

中华武术与散打

中华拳术的修炼与运用,在理论上是“外遵天道自然的法则、规律;内顺自身内外各

部位器官的性情”,内外统一而修,内外统一而用,表现为最节能、

全方位的攻防技击的技术、技巧、功夫。自身内外各部位器官的才能,技术、功夫,

是在自身统一攻防的协调下完成的。其机动灵活的攻防变化,时时处处体现出内在

的法则与规矩,所谓“万变不离其宗”。

现代散打,既不是西方的拳击运动,又不是中华传统拳术技击功夫的体现。

从散打运动员在赛台上的表现及技术风格来看,其攻防方法运用表现为招法零碎;

其自身整体表现为身体与四肢分家,内在的神、意、气机与身法、步法、

手法组成的攻防方法亦不统一。

用力的所谓刚柔程度,充其量亦不过类似前人所说“二八是散手”的水平,

即硬的多,柔的少,自身阴阳不平衡。

总之,由于散打的理论体系不完整,修炼功夫的技术宗旨体现得不明确,

虽吸收了各种搏击、格斗、拳术技击的外在招法,但未能在散打运动员身内

“同化统一”,没有一定的法则、规矩,任何攻防方法全凭教练员和运动员的

主观愿望的揣测、想象而施之。故运用时身体各方面名符其实地显现为“散”。

从以上大致分析可以看出,中华传统拳术功夫的技击和散打运动的格斗,

不是一回事,功夫艺境是不一样的。

那么,到底中华传统拳术的技击和散打运动,有哪些本质上的不同呢?

下面做一些相互间的比较。




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 楼主| 发表于 2018-10-18 04:06:11 | 显示全部楼层
理论体系不同:中华传统拳术是中华民族文化在武学拳门的结晶,其理论是以

中华民族传统文化为基础的。具体是:运用易经的学说阐明拳术的理、法、

术、功,确立修炼和运用拳术的法则、规矩、规律;进一步以道德经学说为

理论经典,指导、修炼“拳道”的艺境;以黄帝内经为首的一系列中医理论,

认识和阐发拳术修炼时,拳术技术、功夫与人体各方面的关系,阐明拳术健身强体,

开慧增智的方法、效果及生化机智的道理;以兵法学说指导拳术攻防的战略和战术原则;

以诸子百家学说,包括中国佛学理论,指导传统拳术功夫的修炼与运用。故可以说,

中华传统拳术是一门理法术功内容博大精深的学问,故修炼拳术必须明理而知法,

按法而修能得术,按术而用见功夫。

中国现代散打,是按照西方体育的模式加上一些人自己的主观见解和愿望,

拼凑而成的一种搏斗运动。其理论体系尚未成立,其训练内容和搏击的形式,

尚属幼稚时期的表现阶段。

“呼吸”的修炼方法不同。传统拳术以“气沉丹田德润身”为法则,

必先以修炼自身的内劲的生成为宗旨,修气沉丹田的逆式呼吸。

若用于技击尚须相继修炼“气入丹田、气射丹田、气炸丹田、声田内转”,

最后达到内气的意呼吸运动,则能气贯全身,以气催劲,

做到以内劲劲势逆运行的方式决定外在攻防招法拳势的运用。

故修炼中华传统拳术功夫,随气沉丹田功夫的成熟,腹部外显的肺呼吸功能横纹,

会随功夫艺境的提高而下降,到内在功夫艺境全体透空层次,

代表肺呼吸的横纹降至耻骨处

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 楼主| 发表于 2018-10-18 04:07:32 | 显示全部楼层
故此传统拳术功夫,可以根据气沉丹田的功夫的不同艺境,

而将功夫层次水平分为五个不同阶段:熟手、好手、巧手、妙手、神手。

在熟手功夫阶段时,气沉丹田功夫成,在剧烈的攻防变化中,

呼吸自然就不会憋闷喘满,故可以长时间进行技击而不疲倦。

这一方面体现了气沉丹田的逆式呼吸功夫,另一方面说明招呼其实技击应该是最节能的。

散打选手没有此项专门训练的方法,故腹部的肺呼吸线横纹,

仍停留在上腹部位(曾多次观察过数位获得过很好名次的散打运动员,

其水平最高者,呼吸线亦仅在肚脐上二寸左右),

故在散打攻防运动中易生喘满、呼吸急促、气喘吁吁的现象,

不能坚持长时间的搏斗,易产生疲劳而不能充分发挥拳脚的效用。

其根本原因是现代散打乃“用心耗精”的一种运动形式。

传统拳术攻防招法的运用,讲求神、意、气、劲、形、中六合一统,

相互主从而用,形体要求具备虚实分明的外六合而又柔弱无骨的功夫艺境,

攻防变化依从曲化直发的法则,柔化刚发地运用,随势而变,因势而用。

讲求身法立如平准、活似车轮、中土不理位、阴阳遁使、以定用手、

以重击中,攻防功夫任自然。

“手眼身法步、肩肘腕胯膝”,处处讲章法,时时见功夫;

“闪展腾挪,拿打踢摔”,招招讲技巧,法法见艺境,故从熟手功夫起

就可做到攻防变化流畅、自然。

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 楼主| 发表于 2018-10-18 04:10:19 | 显示全部楼层
散打运动的攻防方法的运用,表现为仅见手、足部位的击打,

运动员身体内部的法则、规矩,毫无中华传统拳术身法、步法、手法等

全方位内在统一协调的功夫的味道可言。相互攻防变化显示的是力量的较量

和顶、偏、丢、抗等方法的抗争。

传统拳术讲求攻防招法“劲、形阴阳合一”,“内练丹田一口气,外练筋骨皮”,

内外功夫合一,即内劲和形体筋劲骨力的配合运用,由此产生招法的拳势。

有劲形顺从、逆从两种具体方法,同样的招法会有不同的艺境效果,

处处体现出运用刚柔的技术、技巧;身法、手法、步法,内外一气贯穿,

周身一家功夫艺境的运用,其特点是用必打犯而不伤人。

散打运动员身上没有内外功夫修炼和运用的区别,其训练方法是

“直接以形体锻炼攻防方法,而又直接用于攻防之中”,

只凭自己本有的筋劲骨力的形体,再加上主观的运用力量、速度,来施用于攻防方法中。

外在身体的某种松活,并不体现中华其实讲求的柔韧,仍属形体僵硬的运用。

因为散打教练和运动员都不遵从“成非所练,得非所求”

这一传统拳术功夫修炼的法则,故散打运动员所采用的攻防方法

不容易掌握分寸和做到适度。

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 楼主| 发表于 2018-10-18 04:12:17 | 显示全部楼层
传统拳术,修炼的是“有限的攻防招法,无限的变化运用”。

“一手变八手,八手变一招”的变化法则、“一手拆八手,八手破一招”

的拆手法则,此两者合用,便是拳术攻防的“拆变”法则,双方较技的拆变艺境无穷。

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