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[房中术] 《房中回春百法诀要》中医养生书籍

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XQG2059(秘籍网)房中回春百法诀要 封面.jpg XQG2059(秘籍网)房中回春百法诀要(www.miji8.com)_页面_018.jpg
XQG2059(秘籍网)房中回春百法诀要(www.miji8.com)_页面_014.jpg



《房中回春百法诀要》内容截图如上:因为图片比较的大,截图是经过压缩后才上传,所以有点模糊,下载后原版很清晰

《房中回春百法诀要》简介
一般来说,人越是年轻,身体越柔韧,相反-年龄越大,身体就越僵硬。这是由于年轻人的肌 肉柔软有弹性,老年人的肌肉僵硬的缘故a观察 人的动作,就可以判断一个人的年轻程度和衰老 程度。以下6种方法,可测试出你的身体的年轻 程度。认真做好每个动作,如果身体还相当柔软, 那就表明你还没有衰老的征候。要是某一个动作 不容易做,就说明对应于这神动作的肌肉和内脏 已经衰老。出现了这种情况,你不必悲观,抗老术 可以使你“返老还童'

衰老不是瞬间出现的,而是长时间积累的结 果。衰老和年龄没有必然的直接关系。虽然年纪 轻轻,但做不出下列的一些动作,也说明身体实 际上已经衰老,就是说,尽管外表年轻,内脏已先衰老了。出现这种情况,倘若不设法改善,那么在 中:p w前必定会头发急骤减少,白发增多,罹患 老人病症、慢性病的可能性很高。

一、测试方法

1,身体成立正姿势,两手十指 交叉,慢慢上举,到头的上方手掌向 1:翻转成水平,双臂尽量伸K,向上 推出D (图1)

这种方法,看来简单易做,但身 体衰老的人要做好是非常闲难的。 年轻程度好的人,双手臂能直线伸 长,两掌也能水平朝天。衰老的人则 做不到这--点,往往本人以为手臂 已完全伸直,但实际上还是弯曲的。

另外,手掌水平朝上的动作,对 衰老的人来说,也是很困难的。这种 情形自己看不到,可以站在镜子前

面做,观察镜子里映出的姿势,也可以请别人帮 自己看,确定是否达到要求。不能达到这一要求

书籍名称:《房中回春百法诀要》

《房中回春百法诀要》书籍编号:XQG2059《房中回春百法诀要》


《房中回春百法诀要》格式:PDF


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