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健康是人类最大的财富，也是现代人的首要需求。民族的兴旺发达、社会的文明进步，事业的成功，家庭的美满幸福，无一不与“健康”二字息息相关。然而，随着现代科技的高度发展和人们生活节奏的日益加快，健康似乎离人们越来越远。伴之而来的除了困扰人们的身体疾病外，还有各种心理疾病及“亚健康”状态。
世界各国医学研究早已发现，危害人体健康的主要疾病都与不良生活方式或忽视医疗保健有关。许多人以为身体强壮、无痛无病就是健康，其实这种观点是片面的。世界卫生组织一再强调：“健康不仅表现在无疾病体态，而且应是身心健康、社会幸福的完善状态”。
人人都需要健康，人人都渴望健康，健康必须有医学知识作为指导。因此，普及医学知识、增强自我保健意识、提供家庭保健指导是十分必要的。为此，我们编写了这本《颈肩腰腿痛自然疗法》，为大众介绍自然疗法，希望您足不出户就能做到自诊自疗，防病养生，在日常生活中得到健康关爱。
本书介绍了颈肩腰腿痛的各种治疗方法，并论述了各种病症的自然疗法，如按摩、刮痧、针灸、拔罐、饮食疗法、敷脐疗法、中医中药单验方。以发挥中医疗法的优势，达到贴近自然、阴阳平衡的状态。
目录
第一章 颈椎病
第一节 专家点评颈椎病
第二节 颈椎病的自然疗法
第三节 颈椎病的预防
第二章 落枕
第一节 专家点评落枕
第二节 落枕的自然疗法
第三章 落枕的预防
第三章 肩周炎
第一节 专家点评肩周炎
第二节 肩周炎的自然疗法
第三节 肩周炎的预防
第四章 腰椎间盘突出症
第一节 专家点评腰椎间盘突出症
第二节 腰椎间盘突出症的自然疗法
第三节 腰椎间盘突出症的预防
第五章 急性腰痛
第六章 慢性腰痛
第七章 腿痛
第八章 膝痛
第九章 足跟痛


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《常见病自诊自疗完全手册》在介绍常见疾病的基本知识的同时，也为广大读者提供了简单、方便的自我防治方法，以及求医问药的知识和保健养生之道，堪称家庭医疗保健的“完全手册”。需要说明的是，本书在针对常见病自诊自疗的章节中特别设立了“医生的提示”部分，其中的一个重要目的就是要告诉大家，对于自己难于诊断、把握的疾病，应该就医。

多谢分享，福生无量天尊···

谢谢楼主的分享，认真研读

人生就是这样，挂念着、烦恼着、自由着、限定着，走出一段旅程，转头一望，却也活跃着、瑰丽着，有着你爱的人和爱你的人，有着你喜好的事和需要你做的事，有着挂念你的人和你挂念着的人，人这一辈子是短暂的，以是要让本身康健着、开心着、幸福着，无意还要醉着！

感谢分享 好人一生平安

《常见病自诊自疗完全手册》在介绍常见疾病的基本知识的同时，也为广大读者提供了简单、方便的自我防治方法，以及求医问药的知识和保健养生之道，堪称家庭医疗保健的“完全手册”。需要说明的是，本书在针对常见病自诊自疗的章节中特别设立了“医生的提示”部分，其中的一个重要目的就是要告诉大家，对于自己难于诊断、把握的疾病，应该就医。

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人生就是这样，挂念着、烦恼着、自由着、限定着，走出一段旅程，转头一望，却也活跃着、瑰丽着，有着你爱的人和爱你的人，有着你喜好的事和需要你做的事，有着挂念你的人和你挂念着的人，人这一辈子是短暂的，以是要让本身康健着、开心着、幸福着，无意还要醉着！

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