中文名称：跆拳道学习视频之基础训练
版本：RM版
地区：大陆
语言：普通话
简介：
跆拳道是什么：
简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道不仅注重威力和技术，而且强调严格的纪律，高超的技术和强健的精神教育，以培养正义感，刚毅，果敢品质的独特的武术。因此真正的跆拳道人根本不同于那些仅仅学到搏斗时用得上的极其有限的技术，以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人。 可以说，这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一，跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法，而且培养人们的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人说它是近乎一种信仰的武术。 从字面上解释,跆拳道就是：跆,意味着用脚踢，踏。拳,意味着用拳刺或破。

这意味着古代圣贤铺平的路前进，也就是进行精神修养。总而言之，就是为了用空手赤足护身。把跳，踢，刺，挡，闪避等动作，敏捷而得当地适用于活动的目标，给以最大的打击的技术加精神修养的武道，确实，跆拳道使先天性体弱者，经过科学的锻炼，也具有击败强敌的力量和自信心。 但如果运用不当，无异于使用凶器。因此，必须经常强调精神教育，不许滥用它。冲出这个误区，大胆地去进攻或反击，就会体会到，对手并非所想象的那样可怕。



跆拳道是一项以手脚技术和身体能力进行搏击格斗和自身修炼的经济体育活动，起源于朝鲜半道，1994年被列入奥运会正式比赛项目。它抵抗性很强，格斗场面紧张激烈！本片介绍跆拳道基本技术中的实战姿势、基本步法、手脚技术、腿法技术，以及组合技术等内容，将基本动作与实战演练相结合，在通过各种辅助性练习，以达到联系者在实战中熟练运用这些基本动作的目的。





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养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

感谢楼主分享！！！！！！！

看看

谢谢分享，正好想学一学跆拳道，强身健体，教教下一代

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