请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
少林派气功的基本功法之一《少林内功绝技》
显示全部楼层 倒序浏览 141620次阅读 26次回复
5051290.jpg

内容介绍:

少林内功是河南少林派气功的基本功法之一,是以站裆为基础,着重于腰腿的霸力和上肢运动的锻炼。少林内功主要由3种档势和4种动作组成,以持续地进行强度的等长性肌收缩为练功的准则。

少林内功起源于嵩山俞派金刚门少林武术。少林武术素有“创天下武功之先驱”“集天下武功之大成”的称誉。少林武术发源于河南嵩山少林寺,所谓“禅宗祖庭、武林圣地”。

内容截图:

5051608.jpg


目录:

第一章 少林内功概说
第二章 少林内功入手指要
第三章 少林调息活脏功
第四章 沙门服气法
第五章 罗汉行动法
第六章 少林内功五拳
第七章 少林易筋经

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

看看是啥东西,好不好啊?
回复 支持 反对

举报

感恩楼主,谢谢无私奉献精神
回复 支持 反对

举报

xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主
回复 支持 反对

举报

谢谢分享,谢谢分享。
回复 支持 反对

举报

jie

2017-6-12 13:09:50

感谢楼主,谢谢分享!
回复 支持 反对

举报

衅铭剧

2017-6-17 17:28:33

谢谢分享                                               。
回复 支持 反对

举报

p1172079947

2017-10-18 12:48:14


xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主
回复 支持 反对

举报

1
回复

举报

少林派气功的基本功法之一《少林内功绝技》 [修改]
回复 支持 反对

举报

精彩评论26

看看是啥东西,好不好啊?
回复 支持 反对

举报

感恩楼主,谢谢无私奉献精神
回复 支持 反对

举报

xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主
回复 支持 反对

举报

谢谢分享,谢谢分享。
回复 支持 反对

举报

jie

2017-6-12 13:09:50

感谢楼主,谢谢分享!
回复 支持 反对

举报

衅铭剧

2017-6-17 17:28:33

谢谢分享                                               。
回复 支持 反对

举报

p1172079947

2017-10-18 12:48:14


xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主xiexie楼主
回复 支持 反对

举报

1
回复

举报

少林派气功的基本功法之一《少林内功绝技》 [修改]
回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 秘籍网
  • 浙ICP备2023048512号 | 营业执照   |秘籍网|浙ICP备2023048512号|浙公网安备 无 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我