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[武术视频类] 《陈氏太极拳老架二路》陈正雷版太极拳视频教程

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发表于 2016-3-27 19:08:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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内容:陈氏太极拳老架二路亦称炮捶。二路拳以刚为主刚中寓柔。震脚发力,闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气。有怪蟒出洞,猛虎下山之气魄;有蛟龙出海,雄狮抖毛之神威。练习二路拳时要求:手领、身随、步法活,根稳、劲整、精神足。以采、肘、靠为主,堋、捋、挤、按为辅,真正体现二路拳快、刚猛的特色。

二路拳练习,以手领劲,以刚猛为主,在一路拳的基础上,不需过多考虑呼吸,步活根稳劲整,以采脟肘靠为主,磞履挤按为辅。真正体现出太极拳快、刚、猛的特色。技击性很强啊~~~嘿嘿。


陈正雷(1950—),陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人。河南温县陈家沟人,温县陈氏太极拳推广中心总教练,国家武术高级教练,中国武术协会会员。 中国当代十大武术名师之一。河南省武术馆教练,陈家沟太极拳学校校长,省第七届人大代表。1958年起开始从伯父习武,掌握了陈式太极拳、械的全部套路,练功方法和理论知识。
在1974—1987年连续十多次获省武运会、太极拳、剑、推手比赛优秀奖、金牌,蝉联两届全国太极拳大赛冠军。学生遍及全世界各地数万人次,在国内外武术界享有盛誉。
1994年被评为“国际太极拳大师”。并著有《十段功法论》、《陈氏太极拳械汇宗》、《陈氏太极拳养生功》、《陈氏太极拳术》等学习研究太极拳的珍贵资料。被列入《中国当代教育名人辞典》、《中国当代武术家名典》等权威辞书。

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!!!!!!!!!!!感谢分享!!!!!!!!!!!!!!
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