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免费下载:咏春-上海之巅(全十集)
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幽羽
2015-11-26 21:09:02
分享.PNG
咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术,强调使用正确的观念、意识及思维方式,来导出肢体的灵活应用;其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等,主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等;辅助器材有贴墙沙包、三星桩等;训练器械有木人桩、刀、棍等。
链接: http://pan.baidu.com/s/1hqg4pxE 密码: dz5s
falao

2015-11-26 22:10:04

谢谢楼主分享
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楼上的心情不错啊!
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梦苓

2015-12-2 09:28:31

感谢分享。
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牧玮艺

2015-12-15 16:01:08

不灌水就活不下去了啊!
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不错哦,楼主这是要火的节奏啊!
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rx8

2016-2-11 19:51:52

系统居然说我是在灌水,我有吗?
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侈胃乡

2016-2-12 16:25:30

顶顶更健康!
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精彩评论12

falao

2015-11-26 22:10:04

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梦苓

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牧玮艺

2015-12-15 16:01:08

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rx8

2016-2-11 19:51:52

系统居然说我是在灌水,我有吗?
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侈胃乡

2016-2-12 16:25:30

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