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大成拳 今日: 22 |主题: 5638|排名: 18 

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全局置顶 隐藏置顶帖 ★☆★☆★☆新手发帖教程/发帖须知☆★☆★☆★ attach_img  ...234 管理员 2015-10-30 37152951 心灵巴豆 昨天 10:32
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站桩和动桩都是练包装方法,桩力间单的说是立木顶千斤 梅嘉玉 2017-9-4 29856 啊哈呼 2019-9-5 18:57
转帖体育]意拳早期珍贵训练资料 武舞专家 2017-9-9 19903 啊哈呼 2019-9-5 18:56
正的东西 是不需要长篇大论的 点到了 就可以直接练了 擎縿榻 2017-9-17 310287 啊哈呼 2019-9-5 18:55
北京的意拳的推手,杨式太极传人李雅轩讲述杨澄甫的推手很危险的 态僎颚 2017-9-17 210343 啊哈呼 2019-9-5 18:54
浅谈大成拳内功 练大成拳(又名芗拳)内功主要就是练整体力 泠翡勇 2017-9-18 210790 啊哈呼 2019-9-5 18:51
多年前曾经有一位大成拳高手,每次都被散打高手们打得一点招架之力都没有 宁修美 2017-9-19 244530 啊哈呼 2019-9-5 18:50
其实站桩可以练的东西很多,但这里我只说松 睥婉喊 2017-9-29 311358 啊哈呼 2019-9-5 18:49
大成拳的特点及实际作用 辛淳静 2017-11-10 311771 啊哈呼 2019-9-5 18:48
法简效宏的传统武术桩功 敖陷 2017-11-13 17698 啊哈呼 2019-9-5 18:47
内家拳如何快速修复生命的能量? 於固 2017-11-15 18986 啊哈呼 2019-9-5 18:45
话说浑元桩、三心并站庄和太乙站桩 郗歆美 2017-11-17 216819 啊哈呼 2019-9-5 18:42
桩功练法的秘密详述,桩功原来可以如此简单 东强 2017-12-6 29750 啊哈呼 2019-9-5 18:41
王芗斋谈站桩:独立守神,肌肉若一 遁腔 2017-12-9 37772 啊哈呼 2019-9-5 18:40
在各家武术中,混元桩都是重要训练方法之一 涸兖团 2017-12-10 18738 啊哈呼 2019-9-5 18:34
中国现在武功最高的人,是他拯救传统武术的命运 胆使猜 2018-1-3 313102 啊哈呼 2019-9-5 18:33
先父王芗斋是大成拳的创始人,说说从意拳到大成拳 痢岳傻 2018-6-24 17082 啊哈呼 2019-9-5 18:32
王芗斋论实战 冀妮子 2018-1-7 315165 啊哈呼 2019-9-5 18:29
王芗斋确实是汉奸!从大成拳论辈份王芗斋是我师爷 沃蕙兰 2018-7-7 111093 啊哈呼 2019-9-5 18:20
转帖解密大成拳文/周向前  ...2 懒汉门学员 2018-9-25 1115000 啊哈呼 2019-9-5 18:19
详细论述大成拳和意拳的异同,此文可作为分辩大成拳与意拳的标准 猩芦蕞 2017-8-28 39317 嘉癖柩 2017-8-28 08:13
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