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大成拳 今日: 9 |主题: 5635|排名: 18 

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全局置顶 隐藏置顶帖 秘籍论坛“至尊VIP”专享,打包下载5000G武术、易学、道术、中医各种书籍 attach_img digest  ...23456..61 管理员 2016-1-26 6274720933 谭启文 前天 20:37
全局置顶 隐藏置顶帖 至尊VIP会员共同赚钱方略 - [阅读权限 110]attach_img  ...23 管理员 2019-12-17 2461280 郝炳桐 2020-9-15 22:42
全局置顶 隐藏置顶帖 秘籍网APP下载 attach_img  ...23 管理员 2019-12-21 23103331 十月十 2020-8-29 12:55
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王芗斋论实战
头要撞人,手要打人,身要摧人,步要过人,足要踏人,精神气势要逼人,得机发力,胜券定由我操,事所必然,岂可疑乎?所谓较技者不可思悟,思悟者寸步难行。王芗斋进退动转有意莫带形,带形定不赢,气如龙虎而动无定势,应机发动,劲断意不断,意断神犹连,神全则身自安,如斯临敌,安有不胜之理哉?应敌知机,方能发动制人 ...
冀妮子 2018-1-7 420668 细雨追风 2020-8-20 09:42
法简效宏的传统武术桩功
敖陷 2017-11-13 214228 呵呵哈哈哈 2020-4-15 10:02
麻烦坛主把这篇文章删除吧?
麻烦坛主把这篇文章删除吧?武林界理应和谐正当竞争,相互诋毁没啥意义,只会发生不愉快?造成恶果,望坛主删除,给社会带来吉祥多好啊谢谢,另外。我们其他文章有不雅观正义和谐之处,请选择一并删除?谢谢啦?转帖解密大成拳文/周向前
    懒汉门学员 2020-3-21 57318 管理员 2020-3-21 15:02
    转帖解密大成拳文/周向前
    解密大成拳文/周向前作者写在前面:我在2012年连载了一系列文章《真功夫——劲》,在《武魂》读者群中反响强烈,许多读者纷纷打电话至《武魂》编辑部询问到我的联系方式再与我交流。甚至在我湖南邵阳,一位练习大成拳的医生问到我的通讯地址后,坐车几百公里来到长沙,找到我家,与我交流了几个小时。这些让我很受感动与鼓 ...
       ...2
      懒汉门学员 2018-9-25 1237406 懒汉门学员 2020-3-21 14:55
      站桩和动桩都是练包装方法,桩力间单的说是立木顶千斤
      站桩和动桩都是练包装方法,桩力间单的说是立木顶千斤,不是苦练大腿的肌肉可成,是一节节骨头对准位置后,肌肉作用是固定好位置,不让间架变形而已。站桩练对了可站很久不累,而且把不需要的肌肉放松而能维持间架。这是为发劲时有坚固的间架做准备,愈坚固劲愈大。动桩如云手圈,是要保持着桩力动起来,节节贯穿,刚柔相 ...
        梅嘉玉 2017-9-4 215599 啊哈呼 2019-9-5 18:57
        转帖体育]意拳早期珍贵训练资料 武舞专家 2017-9-9 114562 啊哈呼 2019-9-5 18:56
        正的东西 是不需要长篇大论的 点到了 就可以直接练了
        真正的东西 是不需要长篇大论的 点到了 就可以直接练了只所以 貌似没有练法 是自己的认知不够 比如站桩 比如盘架 只看 你能不能吧 真正的东西 加进去了 再比如 呼吸问题 很多人 只能呼吸道胸口的位置 完全呼吸不到肚脐之下 这样 别说站桩了 盘架都盘不好 甚至出问题 所以才要求慢练 是依靠盘架子 把呼吸盘到 肚脐以下 ...
          擎縿榻 2017-9-17 316089 啊哈呼 2019-9-5 18:55
          北京的意拳的推手,杨式太极传人李雅轩讲述杨澄甫的推手很危险的
          北京的意拳的推手。不练太极,练平伸、开合、拨水、勾挂、分挂、扶按、旋法、摇法、神龟出水、正劈、侧劈、环绕侧劈12个试力的专项攻防技术训练,就能推过不少人,真把人推出去。那是站桩、试力、走步、推手、发力、散手六步中专门练推的部分,不过也有更险恶的推断结合、推打结合。力量好练,复合劲难练。北京意拳的姚承光 ...
            态僎颚 2017-9-17 215446 啊哈呼 2019-9-5 18:54
            浅谈大成拳内功 练大成拳(又名芗拳)内功主要就是练整体力
            浅谈大成拳内功 练大成拳(又名芗拳)内功主要就是练整体力。大成拳整体力又叫浑圆力(“浑圆”一词在《现代汉语词典》中解释为“很圆”)。将两只胳膊向前环抱与身体拉成一个圆筒状,内松外紧。在这种状态下,将胳膊或手或其他一些部位碰(打)到对手身上,对手所受到的力就是整体力。整体力要比自身的局部力大出好几倍来。 ...
              泠翡勇 2017-9-18 216257 啊哈呼 2019-9-5 18:51
              多年前曾经有一位大成拳高手,每次都被散打高手们打得一点招架之力都没有
              多年前,曾经有一位大成拳高手,几次参加了当年的“中国武术散打王争霸赛”,结果,他每次都被散打高手们打得一点招架之力都没有,传说中的大成拳实战风采更是荡然无存,真不知王老先生若地下有知当作何感想。可是,拳台上的惨痛失败并未引起我们大成拳家的高度重视,相反,几年来,大成拳界却没有一个人好好的反思一下。为 ...
                宁修美 2017-9-19 282192 啊哈呼 2019-9-5 18:50
                其实站桩可以练的东西很多,但这里我只说松
                其实站桩可以练的东西很多,但这里我只说松。我不知道练松还有没有别的方法,但站桩是一个比较简单使用的。我们的出拳,出肘,肩靠,或寸劲,或者其他爆发力,算是因为肌肉放松到紧张产生的。但是,一个动作是由很多个肌肉组成,任何一处肌肉的紧张,都会影响整个动作的效果。所以,要想打出效果,需要所有肌肉的放松 ...
                  睥婉喊 2017-9-29 316305 啊哈呼 2019-9-5 18:49
                  大成拳的特点及实际作用
                  1、什么是大成拳?大成拳是中国古代传统武学的奇葩,由清朝末年河北深县人王芗斋在形意拳的基础上创建的。大成拳重意感,重精神,重自然之力修炼,以宇宙原则原理为本,融汇少林、太极、八卦之长,集儒、释、道精华为基础,发掘人体良质良能,养成神圆力方,形曲意直,虚实无定,锻成触觉活力之本能拳学,它以站桩、试力、 ...
                  辛淳静 2017-11-10 316292 啊哈呼 2019-9-5 18:48
                  内家拳如何快速修复生命的能量?
                  一、站桩功用不可量众所周知天地是个大宇宙,人体是个小宇宙,人体的法则遵循天地的法则。天地之间清气上扬,浊气下沉,天地之间是上虚下实,那么通过一段时间的站桩(打坐)人体之内也可以做到清气上升,浊气下降!站桩(打坐)老少皆宜,曾经有古人用这句话形容站桩:“其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药 ...
                  於固 2017-11-15 113133 啊哈呼 2019-9-5 18:45
                  话说浑元桩、三心并站庄和太乙站桩
                  站桩是中国传统的练功方法之一,其起源不可考。道家、佛家和武术都有站桩的练法,其中又以武术的练法居多。下面谈谈站桩的基本体式,并简单介绍一下浑元桩、三心并站庄和太乙站桩,这是目前网上谈得比较多的三种站桩方法。一、站桩的基本体式站桩的形式有多种,就身体姿势而言,各种桩式都是由下肢和上肢的不同动作组合而成 ...
                  郗歆美 2017-11-17 222414 啊哈呼 2019-9-5 18:42
                  桩功练法的秘密详述,桩功原来可以如此简单
                  在武术内家拳修炼的体系里,太极拳、八卦掌和形意拳,都有一定的规律可循,其基本脉络是一致的。所以在身法要领的要求上,基本上也一致。虚领顶劲,含胸拔背、尾闾中正、五趾抓地,劳宫吸空,沉肩坠肘等。先说说含胸拔背。都是真东西,看到的算是有缘。含胸拔背。从武术或者内家拳身法要求的形体上看,两个肩膀向前突起,此 ...
                  东强 2017-12-6 216230 啊哈呼 2019-9-5 18:41
                  王芗斋谈站桩:独立守神,肌肉若一
                  王芗斋谈站桩:独立守神,肌肉若一关于《内经·素问篇》的“提挈天地”,“把握阴阳”,“呼吸精气”,大医师们早已说过。在此,我对于“独立守神,肌肉若一”的修养锻炼,稍加补充。“独立守神”在用功之前,思想先准备一下,应首先着想游于物初,静会全机之意。视同植物外形不动,内里却起着根生、发展、顺逆、横生的变化 ...
                  遁腔 2017-12-9 312510 啊哈呼 2019-9-5 18:40
                  在各家武术中,混元桩都是重要训练方法之一
                  在各家武术中,混元桩都是重要训练方法之一。桩功的作用和目的,在前面解疑篇里有过专门的描述,这里就不做重复叙述了。相信大家买的武术书籍不止一本,可以对比一下各本书里的身法要领描述。基本上都是在描述应该怎么做,做不到会怎么样,却偏偏少了这几个身法要领到底要怎么才能做到的具体描述。导致读者读完之后无从下手 ...
                  涸兖团 2017-12-10 113020 啊哈呼 2019-9-5 18:34
                  中国现在武功最高的人,是他拯救传统武术的命运
                  张礼义,今年60岁,大成拳第三代掌门弟子。8岁习武,曾学习过形意、八卦、太极、南拳、长拳和武术散手,1979年开始练习大成拳,先后得到王金铭、姚宗勋等大成拳名家的指点,后拜当代拳王王选杰为师,全面系统学习大成拳。曾两次获全国75公斤级散手冠军,并在技艺交流中,击败过日本空手道五段、泰拳拳王、美国自由搏击高手 ...
                  胆使猜 2018-1-3 321263 啊哈呼 2019-9-5 18:33
                  先父王芗斋是大成拳的创始人,说说从意拳到大成拳
                  先父王芗斋是大成拳的创始人,原籍河北省深县魏家林村,生于1886年10月29日(农历),于1963年7月12日在天津病故。先父自幼习武,14岁时,因喘病正式拜在郭云深老先生门下,学练形意拳,郭云深是中华武林中久负盛名的拳法大师。先父天资聪慧,勤奋好学,深受郭老器重,遂将形意拳之心法秘授于先父,先父潜心用意,深有所悟 ...
                    痢岳傻 2018-6-24 111857 啊哈呼 2019-9-5 18:32
                    王芗斋确实是汉奸!从大成拳论辈份王芗斋是我师爷
                    汉奸就是汉奸!不能因为没枪毙他,就说他不是汉奸!有好多汉奸都没枪毙,但是判了刑的!也有好多汉奸没被追究责任,但一定有原因!也许此人有用,也许此人隐藏的深!王芗斋确实是汉奸!从大成拳论辈份,他是我师爷,我恩师就是武士会的,王赴津时,在“老先生”张兆东的号召下拜其为师,当时人们并不知道他给日本人干事!我 ...
                      沃蕙兰 2018-7-7 116668 啊哈呼 2019-9-5 18:20
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