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大成拳 今日: 2 |主题: 5626|排名: 42 

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话说浑元桩、三心并站庄和太乙站桩 New 郗歆美 3 天前 1135 况今瑶 3 天前
内家拳如何快速修复生命的能量? New 於固 5 天前 0219 於固 5 天前
法简效宏的传统武术桩功 New 敖陷 7 天前 0247 敖陷 7 天前
大成拳的特点及实际作用 辛淳静 2017-11-10 2233 舷肱洲 2017-11-10 07:59
其实站桩可以练的东西很多,但这里我只说松 睥婉喊 2017-9-29 21498 谓志 2017-9-29 08:15
多年前曾经有一位大成拳高手,每次都被散打高手们打得一点招架之力都没有 宁修美 2017-9-19 11195 卸犹驶 2017-9-19 08:05
浅谈大成拳内功 练大成拳(又名芗拳)内功主要就是练整体力 泠翡勇 2017-9-18 1905 娄柳 2017-9-18 08:09
北京的意拳的推手,杨式太极传人李雅轩讲述杨澄甫的推手很危险的 态僎颚 2017-9-17 0921 态僎颚 2017-9-17 08:01
正的东西 是不需要长篇大论的 点到了 就可以直接练了 擎縿榻 2017-9-17 21073 粥佣迤 2017-9-17 08:00
转帖体育]意拳早期珍贵训练资料 武舞专家 2017-9-9 01251 武舞专家 2017-9-9 02:01
站桩和动桩都是练包装方法,桩力间单的说是立木顶千斤 梅嘉玉 2017-9-4 11393 阁楚 2017-9-4 07:59
详细论述大成拳和意拳的异同,此文可作为分辩大成拳与意拳的标准 猩芦蕞 2017-8-28 31055 嘉癖柩 2017-8-28 08:13
徐晓东为啥那么看不起传统武术? 饲吾歹 2017-8-22 11086 屯癖 2017-8-22 08:17
传统武术和现代搏击不是对立的关系 癸镖 2017-8-17 11297 遁腔 2017-8-17 08:11
浅谈传统武术大成拳的劈、崩、炮 真伥镞 2017-8-2 11281 微辞功 2017-8-2 08:18
咱们利用一些空闲时间给大家讲讲传统武术的站桩 亢醉绿 2017-7-27 31609 武舞专家 2017-7-29 15:40
去年冬天心血来潮想坚持站桩调理身体,大约站了一个月就放弃了 庄言文 2017-7-25 12304 阚海端 2017-7-25 07:50
内家拳不是简简单单的练拳两个字能包括的 周思恩 2017-6-8 03185 周思恩 2017-6-8 08:47
说说武林乱象,传统武术的问题到底在哪儿 架盆董 2017-5-18 33139 灵丶赤瞳 2017-6-2 22:20
现代人学武技只是做到那个动作而已,其实这样的连自己学的武技都没入门 庄言文 2017-5-29 12090 真伥镞 2017-5-29 08:45
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