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八卦掌 今日: 7 |主题: 1868|排名: 23 

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全局置顶 隐藏置顶帖 秘籍论坛“至尊VIP”专享,打包下载5000G武术、易学、道术、中医各种书籍 attach_img digest  ...23456..61 管理员 2016-1-26 6274709865 谭启文 7 天前
全局置顶 隐藏置顶帖 至尊VIP会员共同赚钱方略 - [阅读权限 110]attach_img  ...23 管理员 2019-12-17 2460861 郝炳桐 2020-9-15 22:42
全局置顶 隐藏置顶帖 秘籍网APP下载 attach_img  ...23 管理员 2019-12-21 23102811 十月十 2020-8-29 12:55
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我是练了传武以后才接触的,传统武术不能打绝对不可能
我是练了传武以后才接触的,传统武术不能打绝对不可能,武术出现本身就是为了技击,古代的治安不好,土匪,强盗,帮派,还有很多都是威胁,一个没有技击功能的流派很难流传下来!古代因为经济原因,各个流派发明了不需要器械的锻炼方法,桩功。又因为有些武术威力大,下手毒,出手狠,有些师傅收徒时不敢收性格暴戾的,传授 ...
    冀妮子 2018-1-17 16298 细雨追风 2020-8-20 09:41
    我的八卦掌基本功趟泥步终于又进步了 attach_img
    真是一份汗水一份收获,体验到了,头段时间感觉到了五指抓地的感觉,今天在师傅的引导下,终于感觉到脚趟出去,就像铲子平着铲出去的感觉。这种感觉用了七个月。从开始的趟不稳摇摇晃晃,到感觉抓地,力量入地,到现在真的挺难的。天热了,师傅说这个时候练功一个小时顶平常的三个小时 ,不管别人怎么说我,继续努力中 ...
    真伥镞 2016-6-23 510681 呵呵哈哈哈 2020-5-12 21:46
    戏说八卦掌趟泥步
    学猫咪一样轻拿轻放跟老太太一样拖地而行抬不起脚淌泥步?现在都是水泥路说别的可能都不知道鱼塘总知道吧抽干下到里面湿泥里快没膝处腿别拨出来淌泥而行试试看哪还有鱼迅速冲过去捕捉试试我这是戏说大师们可一笑置之
      兽馒榴 2016-6-21 611783 张九渊 2020-5-5 14:47
      为什么我练八卦掌趟泥步走不快呢? 一走快就重心不稳甚至要摔倒
      一走快就重心不稳,甚至要摔倒。而且我出掌有点慢,(虽然发力对了)还没有伤害还有八卦掌的呼吸是怎么样的?
        砸蹊 2016-7-27 413623 呵呵哈哈哈 2020-4-27 12:32
        八卦掌涌步除了蹬地时脚跟掀起,随后对平落是有要求的
        其实有些人解释的“起平”看起来与涌步的要求是一样的。因为涌步除了蹬地时脚跟掀起,随后对平落是有要求的。因为平落时脚踝放松,移动速度会更快。这一点各派是没有质疑的。 而我倒认为最原始的东西往往是最纯朴的和简单的(虽然未见得全对)。可是因为流传久远了,练得人多了,思考、总结的人也多了,便使原本 ...
          葫庚偬 2016-12-24 122550 wangyangguang 2020-4-25 22:34
          内家上乘功法——形意八卦掌的桩功
          一、形意八卦掌站桩功法站桩是中国传统武术的基本功法练习.早在两千多年前的《内经·素问》中,对吐纳导引等保健功法,便有比较详尽的记载:“提携天地.把握阴阳.呼吸精气,独立守神,肌肉守一。”形意八卦掌的站桩功法,主要是辅助形意八卦掌套路下盘动作的稳重坚固性和在变架子中,起缓冲承受动作的连环作用。练习时当人体 ...
          缇顼 2018-1-22 211783 呵呵哈哈哈 2020-4-15 10:06
          八卦掌的内劲修炼方法,和八卦掌的练习注意事项
          转掌为高级动桩,内含最上乘内功气功,为道门无上奥秘。小成三年,以苦练转掌为主,体悟三十六歌诀。大成七年以精研四十八法诀为主。初级以练身法为主,中级以研究用法为主,高级以炼神意内功为主。​高级阶段还是要不停地走转,但意念要求完全不同。初、中阶段以练外为主,在三十六歌诀、四十八法诀的指导下实践、 ...
          郗歆美 2018-1-26 111001 zxzx8388 2020-2-29 19:03
          说说八卦掌的意与劲力,八卦掌的八法是其打法用法表象
          八卦掌的八法,是其打法用法表象。1、那么用时到底是用意,还是劲力?有部分练内家者,崇用意不用力。熊猫认为,用意不用力只可作为平时练拳时一种找劲方式,与慢练异曲同工。更快速更长功夫的训练方式当是以意引劲,以意触劲。真正实操对抗时,意到劲到,当劲有转换断层时,意不能断,无意时蓄劲养,不必乱发 ...
            饰慕再 2018-6-26 111223 zxzx8388 2019-11-17 23:12
            我见识过的武术好手都是走的这条路,不管是高大还是矮小
            细微的东西不用管,主要体现还是感觉,是百尺杆头企图再进一寸的东西。基本身体素质,专项身体素质,基础技术,专项技术,技战术,战斗心理,这才是应该重视的。好比越野跑这项基本素质煅练项目,大强度极限肯定会尿血,你跑到尿血了吗?十九分钟内及格,先不谈良好,优秀,你及格了吗?意气神这些不是不能谈,得有个基 ...
              wangyangguang 2018-7-16 19686 zxzx8388 2019-11-17 23:11
              关于内家拳八卦掌的练意说起内家拳的内外之争以及力量训练
              昨天跟一湖北的朋友在微信聊拳,说起内外之争,是否拳的最高境界到底应当练力否?有感,结合自己最近练拳的感受,继续说一些这方面的个人认识。先看现状。1、 首先,一部分传武人认为没必要练力,认为那样练出的力是死力。这部分人数量还不少。那么武者不练力到底练的是什么?用什么去打人,去自卫?这个话题在 ...
                ddl7svy1ox 2018-6-22 19655 mubiao0706 2019-11-5 22:58
                这个世界不存在无理由的优秀武术,中国传统武术的徒手格斗技术也是一样
                这个世界不存在无理由的优秀,中国传统的徒手格斗技术也是一样。如果武术源于战争,那古代世界各地都在打仗,欧洲的战争频繁度比中国还多,大家都是人,没理由你打仗就能练出比别人更高的武术。更何况,打仗都是兵器对战,和徒手也没啥关系。古代就没有什么徒手格斗的发展空间,练个刀法,枪法,棍法实用的多。全世界都 ...
                  熟搾 2018-7-11 112414 mubiao0706 2019-11-5 22:57
                  八卦掌与中国跤融为一体利用八卦掌的散手,从而达到武术加跤越练越高的境界
                  八卦掌与中国跤融为一体,利用八卦掌的散手,功法,与中国跤相结合,从而达到‘武术加跤,越练越高’的境界。传统武术本身就讲;“踢,打,摔,拿”。并按照一定规律组成徒手和器械的各种攻防格斗套路及单势练习。八卦掌的攻防以走转变化,抓住有力时机,以最少力量产生最大效果的技击法则。八卦掌与中国跤相结合,在 ...
                    徐韶仪 2018-7-14 110352 mubiao0706 2019-11-5 22:55
                    徐晓冬自己本身是八卦掌梅慧志的弟子也练过传统武术
                    徐晓冬自己本身是八卦掌梅慧志的弟子也练过传武,徐晓冬自己知道平时那些表演的东西根本就不是传武的招式而是用来表演的花法套路的东西不是传武的东西,搞不明白这一点错误的把花法套路和养生套路当成传武的就只有根本啥也不懂的观众而已,传武的招式可以用来实战,同样一个名字的招式传武的招式和同名平时表演的花法招式 ...
                      杨语林 2018-8-21 110478 mubiao0706 2019-11-5 22:54
                      太极拳、八卦掌、形意拳,到底哪个最厉害?
                       首先,别说些冠冕堂皇的话,如:只有最厉害的人,没有最厉害的拳……  1、太极灵、八卦巧、形意好;  2、太极奸、八卦滑、形意毒;  3、太极十年不出门,形意一年打死人;  4、形意窜,八卦转,太极拳来看不见;  5、太极如摸鱼,八卦如推磨,形意如捉虾。  形意特点:增长力气,招招实用, ...
                        架盆董 2017-10-29 614899 生旦净末、 2019-7-10 14:30
                        说下传统武术八卦掌的走转的一些事情
                        说下八卦掌的走转的一些事情。练八卦掌时没必要为了显功夫,走转的又快又急,那都是表演。真正练时要沉、稳、蓄,不要快。在走转时一定要选择一些转换节点的动作,保持住不动,变成静桩,体会身体内动,是为动静结合。不要一味傻转,变成体操。八卦掌出不出功夫,学问在这走转中的突然一静,由动变静。好好体会这种静。不 ...
                          筝坏 2018-8-14 18961 生旦净末、 2019-7-10 14:28
                          掌内功与发劲
                          一、八卦掌内功三田合一的修炼法:八卦掌的内功三田合一功法是人体的上、中、下三丹田之气,随意而动,随意而止的调动功夫。它是八卦掌修炼其它高级功夫和搏击时增加杀伤力的重要功夫。有了这种功夫以后尤如猛虎添翼,所以历代武术家功传于此则慎之又慎,以防不测。今武术在战争中的作用已基本消失,其对国家的安全和民族 ...
                            生旦净末、 2018-11-27 010025 生旦净末、 2018-11-27 16:00
                            有谁知道,传统武术高手到现在还不出手的真正原因到底是什么??
                            不知大家有没有发现一个现象,凡是传武上台打的,好像都不是高手。早期黄大鹏老师在台上输了,传武练家子的评论是,黄没掌握传武精髓,上去给传武丢脸。刘斌老师输了,立刻有同门声明,他打的不是意拳。后来雷公打完,很多人在说他是伪大师。丁,余打完,才得知他俩好像连传承都没有,虽然余是传武六段。。。现代体肓, ...
                              尉迟娅肯 2018-7-23 311192 暗夜孤狼 2018-8-13 10:59
                              真实可靠记载的八卦掌的由来,根据董海川流传下来的“子午八卦掌”秘籍回忆所写
                              公元1745年左右,武当山一道士,云游四方,从山西带回一个七岁要饭男孩,安置在观内。道士看见云彩盘绕山间,突发奇想为小孩起名为:“盘云”。从此,“盘云”每日在后厨房旁边磨坊里,推磨磨面。推磨磨面,推累了靠,靠累了拽,反正是转圈磨面。盘云,闲时与道士们玩耍,道士教他打坐,教他气功。盘云用推磨的时间,也 ...
                                吁邺 2018-7-26 110433 暗夜孤狼 2018-8-13 10:57
                                说传统武术界最具争议的气、丹田、经络、五行这几个概念
                                1、 气,有形还是无形? 唯有第一个把气引入拳界的,描述他想说的东西的人才清楚他说的气是指什么。后来人各种自己理解。也扩展了它。比如中正之气,浩然之气。有说气是代表能量的,还有说气是代表精气神的类似气势的,还有说气就是指人体的呼吸之气息。然则气倒底是一个有形的东西还是指无形的事物,今人继续迷惑中。2 ...
                                智欺阗 2018-7-18 210269 熊吉月 2018-7-18 08:40
                                由于八卦掌是一种自重习练拳法出功比较慢
                                走转基础没打好,全身是散的。经常作基本功的同志们应当有体会双腿,脊椎的感觉。打八卦掌,对大部分人来说就是个健身养生。只有极少部分有系统师承的并经过苦练的,才初步具备用它防身的效果。希望大家多谈谈拳,少追着个人不放。个人体会,每天走转时间不必过多。为了急于出功夫比如一气走几个小时,那是不对的 ...
                                  淮剜 2018-6-10 19477 淡定 2018-6-10 12:02
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