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武当武术 今日: 9 |主题: 7431|排名: 45 

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全局置顶 隐藏置顶帖 秘籍论坛“至尊VIP”专享,打包下载5000G武术、易学、道术、中医各种书籍 attach_img digest  ...23456..61 管理员 2016-1-26 6274720933 谭启文 前天 20:37
全局置顶 隐藏置顶帖 至尊VIP会员共同赚钱方略 - [阅读权限 110]attach_img  ...23 管理员 2019-12-17 2461280 郝炳桐 2020-9-15 22:42
全局置顶 隐藏置顶帖 秘籍网APP下载 attach_img  ...23 管理员 2019-12-21 23103331 十月十 2020-8-29 12:55
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练武术尤其是内家拳术的,无一不想了解什么是内功并如何能走捷径练出内功来
练武术,尤其是内家拳术的,无一不想了解什么是内功,如何能走捷径练出内功来。武侠小说中内功卓著者,飞花飘叶,均可伤人,令人羡慕不已。自小学武术至今,又是武者世家,接触了诸多名师,翻阅了不少书籍。大体上见到几种认识:一是内功是内气的积累和运用,其内功修炼是内气充盈和熟练运用的过程。充盈到比 ...
    丌官嘉月 2018-6-24 314732 太阳黑子 2020-8-6 15:33
    谁有武当剑法,想学谁能发给我吗 新人帖
    谁有武当剑法,想学谁能发给我吗
      clever 2016-8-2 415432 太阳黑子 2020-8-6 15:08
      太极武当山武当养生功法:静坐功法-钟云龙
      人之生死,系於性命,性命之道,养长之道,生命之源,升仙之阶。 性者,心也,乃心中之元神,发於两目。心性好动如猿命者,肾也,乃肾中之元气,发於淫根牵於心性,意气奔驰如马。谓之“心猿、意马”。 收回心猿,意马自归,古之修炼家,以收回后天之心意,而固精养气,以后天呼吸之气为风,真阳之气为火,去烹 ...
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        绝顶高手 2014-12-24 1318607 精彩兰铭 2020-5-8 09:55
        身化如九曲练珠,牵一发动全身也! 看看内家前辈们怎么练的 attach_img
        气运周身不可滞 ,老牛筋 ,钢筋骨,身化如九曲练珠,牵一发动全身也! 看看内家前辈们怎么练的,再看看你们这些人,连基础 的东西都没有, 别空谈什么化肌肉的境界,那个境界是类似王芗斋 ,孙禄堂这样的人才可能到的 。 真正武当的练法从来不缺力量训练,只是不把所谓肌肉放在首位而已。再看看那些假大师的练法所谓的太极 ...
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        鹑招莘 2018-6-7 12110179 qmz19920109 2020-3-18 21:18
        求武当内功心法 新人帖
        求武当内功心法或者内丹心法
          小白小白 2018-6-5 210267 敛生 2019-12-14 21:31
          以我的亲身经历说说古人是怎么发现内气、经络、穴位
          古人是怎么发现内气、经络、穴位?——我的亲身经历!我小时候,我师父(养父、伯父),告诉我,古人就是因为练习这些(指内功,内丹术,也就是现在说的气功。),才发现内气在自己身体行走,发现经络、穴位。实话实说,我当时,也是将信将疑。以后,我自己有了内气的体验,终于相信,确实如此!我详细说说我的亲身 ...
            钱悠逸 2018-6-7 110890 zxzx8388 2019-11-20 09:53
            求:黄元秀的《武当剑法大要》和剑法笔记 新人帖
            求:黄元秀的《武当剑法大要》和剑法笔记
              狴犴 2018-6-30 110955 zxzx8388 2019-11-20 09:52
              揭秘:张三丰是如何创造出内家拳?
              张三丰是怎样创造出内家拳的呢?这是明清以来武术界、学术界普遍感兴趣的问题。迄今为止,流行三种说法:真武神授《王征南墓志铭》和《宁波府志》载,张三丰北赴汴京途中的一个夜晚,梦见真武神君降临,向他传授拳法。次日黎明,张三丰被一群拦路抢劫的强盗围住,便运用神授拳技打败了这群强盗。从此,张三丰以拳技闻名于世 ...
              郗歆美 2017-11-27 312516 雅景之治 2019-10-4 18:54
              劈挂拳 新人帖
              本人学习八极拳,有翻子拳,劈挂拳,戳脚,十路弹腿,等拳种,有疯魔棍,纽丝棍,六合刀,劈挂刀,鞭杆等器械,有武术爱好者可以一起交流学习。八极拳及以上拳械由西北马凤图支系嫡传。现在武汉,武汉来上学的的朋友可以来看看呀!!武汉的习武氛围还是不错的,主要是传承很清晰,也不必要瞎说!!希望八极拳能在武汉发 ...
                黄道凯 2019-6-17 111457 雅景之治 2019-10-4 18:53
                武当内家点穴功内功心法!最快修出内劲的法门!
                1.预备势坐于蒲团之上,头正顶平,上身正直,松肩含胸,腹部宜松,口眼微闭,头顶百会与裆下会阴穴成一垂直线,鼻尖、脐和丹田应在这条直线上,两小腿交叉盘起,腿位以个人感觉自然、舒适为宜。然后,两手于丹田前结“太极印”。舌舐上腭,鼻呼鼻吸,自然呼吸,全身自然放松,松而不软,紧而不僵。随下沉身之势,鼻徐徐吸 ...
                戚倩语 2017-11-29 214183 雅景之治 2019-10-4 18:52
                但凡武术功夫都必须遵循人体规律 attach_img
                拳论多复杂,加上经络学说,五行八卦,使拳论变得深奥难懂,无从下手,只能根据字面意思加以理解,偏差程度较高,所以想出功夫就变得难上加难。但凡功夫,都必须遵循人体规律,特别是“虎豹”之类,是我们参考的对象,避繁就简,是成功的不二法门。传武起初的根本目的就为了打战,克敌制胜,手握重兵长器 ...
                墨君九 2016-5-28 715874 尘明 2019-9-29 10:51
                高手在民间的说法也是对的,李小龙不就是典型的民间高手吗 他不是职业的拳手
                真东西真那么好学吗 我敢肯定是有真东西的 是你们学不会就打个比方瑜迦浮空 别说没有 这个科学界考察过 有些东西 不是说你学了 就能学会的我还学过六爻和四柱呢 问题是 我要对着书 一下下对 才能解 而且准确率就是没人家大师高啊 虽然也有点用处了 但是比没学的强不了多少 最后几年不看书 早忘了个干净 ...
                  侩伕畜 2017-6-26 426116 生旦净末、 2019-7-10 11:50
                  真武祖师功
                  真武祖师功 真武祖师功是我祖代传下来的武当功夫,是明代武当武术的最高基本功法。如能练好此功可经受拳棍击打,弱者可以强身健体,病者可以祛病延年。今天我主要讲一下此功的练法。 一、练功时间 早上不要太早,在太阳快要升起的时间练习;晚上要在北斗星升起的时间练习。 二、练功场地 最好在有水的地方练 ...
                    绝顶高手 2014-12-24 314660 曾峰 2019-4-30 11:20
                    一般人不知道的六种武当道家内功心法
                    两仪护心功武当基础内功心法,源自《易经》,“易有太极,始生两仪”。此功法集阴阳于一身,冶刚柔于一炉,二合如一,功法大成时,身似金刚不坏,势若无坚不摧,皆两仪之力也。
                    郜清莹 2017-10-28 415369 人生如棋 2019-4-9 21:10
                    寒暑铁布衣功
                    寒暑铁布衣功一,太乙混元桩法该功共分三步,第一步为”太乙七返桩“,内容如下:1预备势:练此桩前最好空腹,除净大小便,裤带不可太紧,以自然不松垂为度。自然松净站立,双手分置大腿外侧,且平视前方,意念:我站在武当山之巅,天风温和的吹拂我周身,我要与山川大地融合为一。2太乙七返桩:(1)由“预备势“ ...
                      绝顶高手 2014-12-24 313893 张先生 2019-4-2 15:55
                      中医与武术结合的防身术!太极卸骨术及其修炼方法!
                      卸骨法歌诀推揉捏卸法精奇,一捏一卸痛在地,扶臼捏骱出者易,攒打猝弹错骨迭,左右逢源熟能巧,顺手牵拿随我意,出于左者随之左,右者来时侧身躯,脱臼迭骱骨歪倚,瞬时成擒把敌摧,活手正之斯为贵,方称全能文武艺。中国武术,有若干派别和许多门户,而卸骨一法,亦属武技功夫之一,亦为医学中十三科之一。惜其法皆不传世 ...
                      池清一 2017-12-17 315390 吟游诗人 2019-1-18 22:45
                      武当剑法十三势
                      剑道之道。全凭乎神。神足而道成。练精化气。练气化神。神练成道。剑神合一。是近道矣。 武当剑法。外兼各家拳术之长。内练阴阳中和之气。习此道者。当以无漏为先。保精养气。宁神抱一。同时学习内家拳为之基础。基础概立。然后练习剑法。方得事半功倍。盖使剑亦如使拳。不外意气为君。而眼法手法步法身法腰法为臣。是故 ...
                        微辞功 2017-2-15 320738 吴明 2018-10-1 21:33
                        传统的中国武术和今天的所谓中国武术,有很大的不同
                        好了,萨沙说了这么多废话,要说明什么?中国民间武术爱好者通常没什么实战能力,不能代表真正中国武术的水平,被打挂也是情理之中的事情。写到最后,萨沙倒是要为徐晓冬叫个好。徐晓冬这样敢于四处对中国传统武术踢馆,也算是变相揭丑,促进它们的发展。皇帝新衣,总要有人指出来才行。至于太极拳师雷雷,也算是个汉子。至 ...
                        吁邺 2017-11-29 111753 熊熊在家 2018-7-28 20:49
                        内家拳拾遗:拳法招式与发劲的关系
                        前篇讲解内劲,大家讨论的很踊跃,有读者问:这内劲要如何修炼?回答是:内劲从基本功与拳术套路训练中得。有读者质疑:套路也能出内劲?其实内功的雏形与成长都从拳里面来。许多刚接触传统武术的朋友,总认为内家拳有个秘诀绝招的存在,学会了就能一招制胜。这是一个误区,其原因是将学武术的阶段本末倒置了。《倭寇的踪迹 ...
                        柯兰若 2017-12-2 314798 熊熊在家 2018-7-28 20:48
                        道家练功时十分重视调息,说说内家拳与腹式呼吸
                        道家练功时,十分重视“调息”也就是调整呼吸的方法,道家练功强调“水升火降”、“阴阳易位”、“坎离颠倒”。道家的阴阳学说,将南方方位的“离卦”与人体五脏的心和五行中的火相对应,心属火,乃称“离火”,将北方方位“坎卦”与五脏中的肾和五行中的水相对应,肾属水,乃称“坎水”,人体健康与坎离相交,水火既济密切 ...
                        涸兖团 2017-12-1 212546 熊熊在家 2018-7-28 20:47
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