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武术功夫
兼具众多门派和拳术的特点的《自然门》武功秘籍二十册
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摘要

自然门的由来:晚清年间,神州大地习武之气已蔚然成风,武林中门派林立。就在这个时候,有一个门派虽然习练者不多,但却以其独特的魅力,高深莫测的功夫,深邃的道学真谛,而独立于各门派之外,成为祖国武学大家庭中 ...


自然门的由来:

晚清年间,神州大地习武之气已蔚然成风,武林中门派林立。就在这个时候,有一个门派虽然习练者不多,但却以其独特的魅力,高深莫测的功夫,深邃的道学真谛,而独立于各门派之外,成为祖国武学大家庭中的一枝奇葩。她,就是自然门。

徐矮师,晚清四川民间一位武林奇人,乃自然门创始人。其一生缥缈不定,神龙见首不见尾,故今之研究武术史者,难以写全其传记,成为武林一大憾事。
相传,徐矮师年幼时体弱多病,其母为此甚是担忧。有一天,徐矮师的母亲带他到峨眉山庙中烧香拜佛,祈求菩萨保佑他身体健康。此时,恰逢峨眉山庙会,山上人来人往,川流不息,
煞是热闹。年幼的徐矮师相当调皮,趁其母亲烧香祈祷的时候,一个人偷偷溜走,到处东看西看。突然,一不留神,一脚踩空,整个人滑倒在地上。旁人见状想伸手拉他,但是山上悬崖林立,一转眼他已消失在旁人的视线外,滚下了山崖。也许是吉人自有天相吧,当许多人都认为他命已休矣时,却没想到一个奇迹发生了。他不偏不倚刚好掉进山崖上的一个猴窝里,虽然已摔得奄奄一息,但命还是保住了。这时,许多猴子围了上来,它们有的帮徐矮师擦伤口,有的还为他敷上草药,母猴王还给他喂奶。就这样,幼年的徐矮师整天跟猴子吃在一起,睡在一起,玩在一起。天天吃山果喝猴奶,天天爬上爬下。也正因为此,徐矮师从年少时就体魄异于常人,身手非常敏捷。
后来,徐矮师离开峨眉山,到处拜师学艺。由于少年时的徐矮师身高不满1米,加上高额骨,脸、鼻子、嘴唇好像都是画在一个平面上,头发焦黄,所以他无论上少林还是上武当学艺都吃了不少苦头,同门师兄弟经常拿他当做活靶子来戏弄。虽然如此徐矮师还是学得了少林拳、武当内家功等。不过每当他与别人比武时,却因自己之手短、腿短、身材矮小,总是要吃亏。于是,徐矮师干脆隐居深山,不断回忆与猴群一起生活时看到的动物之间的搏斗情景,探求动物生存之技能;不断揣摩少林、武当等拳术的风格特点,以求武学之奥妙;潜心研究老庄学说、阴阳学说等,以观天地运行、万物变化之原理。遂心有所悟,骤然间感到豁然开朗:首先,纵观猴、虎、鹰、蛇诸飞禽走兽,或自身有凌厉之攻击武器而得以称霸,或自身有轻巧灵异的躲避本领而得以存活,不论是攻还是守,都是为了保全自己之生命,都是从自身有限的条件出发,来最大限度地发挥自身的长处,而避开自身的短处,即扬长避短,避敌锋芒,所谓“实者虚之,虚者实之”
也。故徐矮师从自身之矮的有限条件出发,变有限为无限,将走桩向矮处做最大限度的发挥,将壁虎功向四肢做最大限度的压缩再做最大限度的拉伸等等,改变了少林、武当等拳术高桩、中桩练功的架势,创立了亘古未有的矮档走圈功夫;改变了一些拳种只注重躯体功能锻炼,而探求和开发出了人体自身的最大潜能;改变了直来直去的技击法,而讲究“对正中线,攻防两面;领头正中,九节磨转”。
因此,在训练上,徐矮师也特别强调顺其自然。要求练习自然门功夫者,每天晨起练功首要之事就是如厕,解完大小便,肠肚轻松,方才练功,一辈子如是。这跟其他门派要求憋着大小便练功,怕解大小便会把内气泻了的训练方法截然不同。
正是因为徐矮师在武学上的见解独辟蹊径,其武功修为天下无双。据传,徐矮师能踩水而行,如履平地;能一提气就腾空而起,盘腿而坐;周身布有气场,挨着何处,何处出击,仿佛周身有眼。


自然门功夫特点:

自然门完整地继承了前人的功法,又兼具众多门派和拳术的特点。它包括内功、外功、拳术、轻功、暗器、兵器六大部分。内功功法有桩功、内圈手、运气、大力神功、混元一气功等;外功功法有一着胶、排打功、子母鸳鸯环、吊桶功、子母球等;拳术有黑虎拳、鹰爪拳、长拳、南拳、少林大小洪拳、腿法内外八式、九星闪躲桩等;轻功功法有背手深蹲跳、冲刺跑板上、提气上顶等;暗器有石子、摔手箭、铜钱、五星镖等;兵器有大刀、双手刀、游龙剑、长枪、虎杖等。可谓是包容万象,功法齐全!但这些功法并非独立存在,而是拳中有功,功中有拳,环环相扣,彼此互相补充,从而自然而然形成了一个有序的整体。如:内圈手虽以练内功为主,但同时亦能增加腿部力量,且对轻功大有裨益;鸳鸯环虽以练手臂力量为主,但同时注重丹田内转;游龙剑法刚柔相济,既能滑利筋骨,又能增长内力。

近代自然门人物:

万籁声老师一生多奇遇,广遇名师,得以博采众长,集众派精华,尤其是传承了杜心武的自然门。
在福建一带声名远播,弟子甚众,将少林六合门、自然门的功夫发扬光大,宗师之称,当之无愧。
万老算是福州传统武术届的名宿了。90年代初期以前提的最多的武术界老前辈就数他和地狗拳的依九师了。那时候福州人练拳基本就是自然门,鹤、虎、地狗、太极这几样。在散打还没流行之前,我身边学拳的朋友许多都或多或少学过自然门的功夫。

记得少年时看过一档节目,有个退役的特种兵表演头断铁棍、掌劈鹅卵石(一手拿石一手劈开,不是垫在硬物之上),他说他在特种部队服役时,就是请的万师的孙子做武术教练,传授自然门。退役之后,仍然坚持习练自然门武功。


万籁声老师德艺双馨,武术很高。一生致力于武术的推广。其于1928年所著《武术汇宗》一书,可谓开一代武林人著书之风,至今读起来仍能感受作者当时的风度。万老师一生以“文,武,道,药”等为宗旨,在文学上,作为民国时代的大学生,既有一定的古文底子,又接受过西式教育。在武术上,传承六合门,自然门,曾取得过武状元的称号。道术上也很有研究,在中医方面,尤其是骨科。有着很深的造诣。总体而论,万老师绝对不亏于一代宗师的称号。
至于和叶问比较,本人不是很熟悉他。故不论之。







跟大多数传统武人一样,那时候的武术师傅社会地位普遍的比较低。收徒开武馆,兼坐馆正骨卖点跌打药都是生计而已。说好了是行医,说难听点跟卖大力丸“没太大差别。且传统武术界历来水很深很浑,江湖习气颇重。所以互相拆台,互相吹捧都是常有的事。万老的故事包括杜心五的故事都听过不少,像《万籁声回忆录》里说的那些也多多少少听过一些。但是都是当故事听的,谁也不会当真。真正当真的,倒是那些既得利益者,呵呵。
万老的功夫我相信是不错的,经历过那个时代的人普遍的营养不良生活艰辛,万老神情里的锐气是一般人装不出来的,到了万老那个岁数能活的那么精神的实属不易。
他比本地其他拳师强的就是有个更加有名的师傅杜心五。抛开拳术造诣不说,万老在福州教了那么多弟子,对传统武术的传播那确确实实是有贡献的。

 


目录:

1.【[万籁声六合门武功集成].梁超群.扫描版】
2.【[自然门武功秘传].黄泽荣.扫描版】
3.【万籁声六合门武功集成(梁超群)】
4.【万籁声嫡传自然门内功技击(万幕通)】
5.【万籁声技击教范万籁声】
6.【万籁声技击教范(内部教材)】
7.【万籁声技击法梁超群著】
8.【万籁声武术教范(万籁声)】
9.【万籁声气功教范(内部教材)】
10.【中国武学优秀传统拳械系列丛书-自然门功夫精义】
11.【杜飞虎自然门功夫揭秘.陈怀信】
12.【杜飞虎自然门功法述要.钟志辉】
13.【武术汇宗】
14.【武术汇宗(万簌声)】
15.【真功夫内部教材《万籁声气功教范》】
16.【自然门功夫精义】
17.【自然门技击法(秦进)】
18.【自然门柳叶十八掌之基功训练法】
19.【自然门柳叶十八掌之运用示范】
20.【自然门武功秘传(黄泽荣)】
21.【自然门武功集粹杜飞虎】
22.【自然随心录万籁声自然门武学】
23.【金刚禅自然门】




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